सबसे पहले काबुली चने को हम रात भर भिगो कर रख देंगे
उसके बाद कुकर में काबुली चने डालकर पानी के साथ 6-7 सिटी लगाकर अच्छे से पक्का लेंगे थोड़ा सा बेकिंग सोडा डालकर
ध्यान रहे हमको काबुली चने को बहुत अच्छे से पकाना होता है
इसे आप ऑलिव आयल में बना सकते हैं या फिर सरसों के तेल में भी अच्छा बनता है ।
एक मिक्सर में एक कप उबले हुए काबुली चने लेंगे
फिर इसमें लहसुन, ऑलिव ऑयल या फिर सरसों का तेल डालेंगे
सफेद नमक, भुना हुआ जीरा, नींबू का रस ,पेपरिका पाउडर पाउडर या फिर कश्मीरी लाल मिर्च का पाउडर डालें
हमको एक बारीक और स्मूथ बेस्ट बनाना है धीरे-धीरे पानी डालना है ।
पानी के रूप में आप काबुली चने में डालते समय डाले गए पानी को यूज करें
जब हम अच्छे से पेस्ट बना लें उसके बाद हम इसको एक प्लेट में निकाल लेंगे और
इसके ऊपर एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव ऑयल डालेंगे और उसके ऊपर पपरीका पाउडर अथवा कश्मीरी लाल मिर्च डालें ।
भुना हुआ जीरा पाउडर थोड़ा सा नींबू डालेंगे
इस तरह हमारा हम्मस रेसिपी बनकर तैयार हो जाती है ।
इस रेसिपी की पूरी वीडियो आप हमारे युटुब चैनल पर देख सकते हैं ।