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Ayush Mantralaya kadha recipe Ministry Of AYUSH Suggests Home Remedies To Boost Immunity

काढ़ा बनाने की रेसिपी आयुष मंत्रालय Aayush mantralay kadha recipe

Gudiya
ये काढ़ा पिये और कोरोना वायरस से बचे - आयुष मंत्रालय के बताए गए काढ़ा | Immunity Booster Drink/For Cold
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Prep Time 5 mins
Cook Time 5 mins
Total Time 10 mins
Course Drinks
Cuisine Indian
Servings 4 लोग
Calories 20 kcal

Equipment

  • भगोना
  • कप

Ingredients
  

एक आदमी के लिए एक बार यानि की 20 एमएल काढ़ा के लिए सामग्री का अनुपात

  • 4 तुलसी पत्ती हरी वाली पत्ती
  • 2 छोटे टुकड़े सोंठ की जगह अदरक भी ले सकते हैं
  • 1 काली मिर्च कूट के प्रयोग करे
  • 2 छोटे टुकड़े दाल चीनी
  • 4 मुनक्का / किशमिश भी ले सकते हैं

Instructions
 

आयुष मंत्रालय के बताए गए काढ़ा | Immunity Booster Drink/For Cold

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  • सबसे पहले 200ml पानी को हमको अच्छे से गर्म करना है ।
  • जब हमारा पानी अच्छे से गर्म हो जाए तो उसमें हम तुलसी पत्ती, सोंठ, मुनक्का, काली मिर्च, दालचीनी को डालकर पानी को अच्छे से उबालना है ।
  • जब हमारा घोल आधा हो जाए तब हम इसे छानकर पी सकते हैं ।
  • यदि हम ज्यादा सहन कर सकते हैं तो इसे आप इस काढ़ा को आप एक चौथाई कर ले उसके बाद 20ml को दिन में दो बार ले

Video

Notes

हमने अभी गोल्डन मिल्क बनाने की रेसिपी अपलोड की है जिसे आप पी के अपना सर्दी, जुकाम, खांसी, बुखार से थोड़ा राहत पा सकते हैं । इसलिए आप उस रेसिपी को जरूर से देखें ।
इस रेसिपी की पूरी वीडियो हमारे यूट्यूब चैनल कुकिंगएग्जाम पर अपलोड कर दी गई है । जहां पर आप जाकर पूरा वीडियो में देख सकते हैं ।
इसके अलावा आप आयुष मंत्रालय की गाइडलाइन को हिंदी में भी पढ़ सकते हैं ।
 
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