डेंगू मलेरिया बुखार से बचने के लिए घर पर ही दवा बनाएं
बीमारियों का सीजन लगभग शुरू हो चुका है। इस मौसम में बच्चे, बूढ़े, जवान सब सर्दी जुखाम बुखार से परेशान होते हैं। इसके पीछे का जो मेन रीजन होता है, वह है इम्यूनिटी की कमी। यदि हमारी इम्यूनिटी अच्छी होगी, तो हमें सर्दी जुखाम, डेंगू, मलेरिया, कोरोनावायरस जैसी बीमारी बिल्कुल छू नहीं सकती। बीमार होने का सबसे मेन रीजन यह होता है कि हम अपनी पुरानी आयुर्वेदिक घरेलू उपचार को बिल्कुल भूल चुके हैं। यदि हम अपने किचन में यूज होने वाले बेसिक मसाले के बारे में थोड़ी सी भी जानकारी रखें, तो हम अपने घर के मसालों से ही बहुत ही फायदेमंद औषधियां बना सकते हैं। आज हम इस वीडियो में कुछ इनग्रेडिएंट्स के बारे में बात करेंगे जो कि सर्दी जुखाम में आपकी मददगार हो सकती हैं।
Ingredients
इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
- ¼ tbsp हल्दी पाउडर
- ¼ tbsp सोंठ पाउडर
- 4 काली मिर्च
- 4 लौंग
- 2 tbsp गुड़
- ⅛ tbsp तुलसी का बीज
Instructions
इम्युनिटी बूस्टर कड़ा इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा बनाने की विधि
- सबसे पहले हम एक कप पानी को गर्म करेंगे
- उसमें दो चम्मच गुड़, 5-6 लौंग, सोंठ ,काली मिर्च, हल्दी एक चौथाई चम्मच , तुलसी के बीज डालकर उबाल लेते हैं।
- 5 से 10 मिनट तक पकाने पर जब गुड़ मेल्ट हो जाए तब हम गैस बंद कर देते हैं, और इसको छानकर गरम ही पीते हैं।
- बहुत ज्यादा सर्दी जुखाम यदि हुई है तो उसमें आराम मिलता है।
- आप भी इसका सेवन जरूर से करिए और कोशिश करिए इसको गर्म पीजिए।
- यदि आपको सर्दी ज्यादा है तो जब यह काढ़ा बन रहे तो उसी समय उसकी भाप का प्रयोग जरूर से करिए उससे आपकी बंद हुई नाक तुरंत खुल जाएगी।
- यह एक दादी मां का नुस्खा है,
Video
Notes
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